牙齒對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的，因?yàn)樗粌H是我們享受美食的工具，也是我們的第二張臉，必須保護(hù)牙齒的工作，才能使我們的生活更加美好，并且保護(hù)牙齒是日常生活中關(guān)鍵。那么我們?nèi)绾尾拍茏屟例X美白抗衰呢？下面就由黑龍江局部義齒專家介紹一下牙齒要如何美白抗衰。
1.再愛他，也不要與他共用牙膏
每個(gè)人的口腔中都暗藏許多細(xì)菌，再謹(jǐn)慎刷牙也不能完全刷掉細(xì)菌，尤其牙刷刷毛間隙還會(huì)附著細(xì)菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細(xì)菌會(huì)通過牙刷在牙膏管口匯集，大大增加細(xì)菌傳播幾率。
2.牙貼少用，牙不疼
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫(yī)協(xié)會(huì)最新調(diào)查顯示，長(zhǎng)期使用牙貼，牙齒敏感度會(huì)上升25%，口腔軟組織和牙齦也會(huì)受刺激。
3.濃茶水賽過漱口水
漱口水可以清除口腔細(xì)菌、凈化口氣。濃茶水比漱口水的效果更好！茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?，改善牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)，大大加強(qiáng)牙齒的抗酸度！
4.餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙，的確能及時(shí)清除食物殘?jiān)脱拦福绕鋭偝酝晁?、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟，這時(shí)刷牙會(huì)讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時(shí)間一久，牙齒會(huì)酸痛、腫脹。
